Kartoffel-Fenchel-Karotte-Fleisch Brei
1/3 Kartoffeln mit
1/3 Karotten
1/3 Fenchel und
25 gr. mageres Fleisch (vom Huhn,
Rind, Kalb, Lamm oder Schwein) in
wenig Wasser weich köcheln lassen, pürieren
oder mit der Gabel zerdrücken (je
nach Zahnstand des Kindes), nach dem
Garen
1 Tl 100% Orangen- o. Apfelsaft und
1 Tl Butter oder
1 Tl Raps- o. Sonnenblumenöl dazu geben und gut umrühren
Tipp: Statt Fleisch 1 x in der Woche ein hartgekochtes Eigelb
untermischen (nicht bei allergiegefährdeten Säuglingen).
Bei Bedarf können jetzt auch frische oder tiefgekühlte Kräuter
untergemischt werden.
|
|