Kartoffel-Karotte Brei

1/3 Kartoffeln                     mit
2/3 Karotten                       in 
wenig Wasser                       weich köcheln lassen und pürieren,
                                   nach dem Garen
                                   
1 Tl Raps- o. Sonnenblumenöl       dazu geben und gut umrühren

Tipp: 1/2 bis 1 Tl TK (Tiefkühl) Petersilie (enthält u.a. Vitamin C und Eisen)
hinzu fügen. Hebammen empfehlen, einen Säugling mind. 6 Monate lang voll zu
stillen. In diesem Fall fangen Sie erst nach dem 6.Monat an, Ihrem Säugling
diese Beikosten zu füttern.

Pro Woche immer nur ein neues Gemüse einführen.