Conchiglie mit mediterraner Gemüsesoße
1 mittelgroße Zwiebel pellen und fein würfeln, in
etwas Olivenöl glasig werden lassen
2 rote Paprikaschoten fein würfeln und zur Zwiebel geben
1 Zucchini fein würfeln, ebenfalls mitdünsten
2 Knoblauchzehen reiben oder pressen, dazu geben
1 rote Chilischote in ganz kleine Stückchen schneiden
und mitdünsten, mit
2 Tl italienische Kräuter und
1 Prise Zucker
etwas schw. Pfeffer
1-2 Tl Kräutersalz würzen
1/4 l Wasser und
1 kleine Dose Tomatenmark hinzu fügen
1 Becher Sahne einrühren. Etwa 10 min leicht
köcheln lassen. Zum Schluß
6-8 Blätter frischer Basilikum etwas kleiner schneiden und über
die Soße streuen, bei Bedarf
fr. gerieb. Parmesan darüber streuen (oder Emmentaler)
Tipp: 400 gr Conchiglie (mittelgroße Muschelnudeln) dazu servieren
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